呼吸を深め、深層部の筋肉にアプローチしながら、あなたの悩みや姿勢を分析して、最適なエクササイズをご提案いたします。

裸足で行う有酸素運動で、足裏の感覚を目覚めさせます。フィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせたエクササイズで、たっぷり汗をかき、爽快な気分を味わえます！

毎週土曜日 10:00〜11:00

姿勢が気になる方へ
姿勢を分析し、丁寧にカウンセリングと解説を行います。